10 pomysłów na ekspresowe śniadanie przed przedszkolem. BLW.
Kto ma przedszkolaka (lub żłobkowicza) w domu ten wie, że poranki bywają różne. Raz dziecko obudzi się uśmiechnięte i szykowani do wyjścia z domu przebiega gładko i sprawnie. Innym razem …
Tag: owsianka
Marchewkowo-kokosowa granola. BLW.
Wiele lat temu kupowałam gotowe mieszanki płatków, suszonych owoców i orzechów, a wszystko opakowane pod pięknym hasłem „crunchy”. Wydawały mi się one zdrową alternatywą dla czekoladowych kuleczek czy innych nadmuchanych …
Letnia owsianka z truskawkami i malinami na jesienne śniadanie. BLW.
Kiedy kończy się lato zaczyna brakować mi różnorodności w menu. Kończą się sezonowe owoce i odnoszę wrażenie, że ciągle jemy jabłka, banany i śliwki. Na szczęście są owoce mrożone. Może …
Złota owsianka z dynią. Bez mleka. BLW.
Owsianka gości u nas na śniadanie minim 3-4 razy w tygodniu. To szybkie i proste, a zarazem zdrowe i sycące danie. Aby nam się nie znudziło staram się co rusz …
Owoce pod owsiano-orzechową kruszonką. BLW.
Czasami nachodzi mnie ochota na comford food. Nie zwracam wówczas uwagi na preferencje Kaliny i jej taty, a posiłek przygotowuję głównie pod siebie. Oczywiście staram się, aby był zdrowy i …
Pieczona owsianka z kokosem, migdałami i śliwkami. BLW.
Pieczona owsianka to nasz śniadaniowy pewnik. Kalina jest zachwycona, bo to jedna z niewielu okazji (zaraz po pieczonym naleśniku) kiedy może zjeść ciasto na śniadanie. Ciastem nazywa prawie każdy domowy …
Karobowa owsianka superfoods. BLW.
Owsianka wcale nie musi być nudna. Wystarczy kilka dodatków i ze zwykłych płatków wyczarowuje się niezwykle zdrowe, sycące i atrakcyjne śniadanie. Pełne kolorów, smaków i faktur. A najlepsze jest to, …
Koktajl porzeczkowy z płatkami owsianymi. BLW.
Kolejny pomysł na ekspresowe śniadanko w formie koktajlu. Lubię taki sposób podania, ponieważ dzięki niemu mogę zaproponować Kalinie produkty, których normalnie nie zjadłaby – tu porzeczki. A dlaczego warto jeść …
Czekoladowy koktajl owsiany z burakiem. BLW.
Kupiłam ostatnio książkę Zielone koktajle dla mam i dzieci. Jest to ogromna dawka inspiracji na smaczne i zdrowe koktajle dla dzieci i całej rodziny. Do tej pory piłyśmy z Kaliną sporo …
Owsiankowe smoothie z porzeczkami. BLW.
O koktajlach śniadaniowych było już wielokrotnie. Serwuję je, gdy brakuje mi weny i nie wiem co podać rano, a nie mam nawet ochoty patrzeć na owsiankę czy jaglankę. Kalinka je …