Szpinakowy omlet z owocami. BLW.
Omlet to danie idealne na śniadanie, obiad, kolację, a nawet deser. Moja wersja wzbogacona została szpinakiem i ma piękny zielony kolor. Dodatkowo nie wymaga oddzielania żółtek od białek, czego szczególne …
Kolacja
BLW przepisy na kolację
Gofry z kaszy jaglanej i buraka. BLW.
Ten przepis to wariacja na temat gofrów z kaszy jaglanej i banana. Zmodyfikowałam go o tyle, że do ciasta dodałam upieczonego buraka. Dzięki temu gofry uzyskały różowy kolor. Warto skorzystać …
Placki szpinakowe na kefirze. BLW.
Te placki to wariacja na temat naszych ulubionych placuszków na kefirze. To jedno z naszych ulubionych śniadań weekendowych. Kiedy tylko mogę do ciasta na placki dodaję jakieś warzywa. Tym razem …
Serowe kluseczki kładzione z burakiem. BLW.
Kluchy, kluski, kluseczki. Kto ich nie lubi. To szybkie, sycące i smaczne jedzenie, które świetnie sprawdza się w rozszerzaniu diety metodą BLW. A przy okazji można w nich upchnąć mnóstwo …
Słodka pasta karobowa z fasolki mung. BLW.
O prozdrowotnych właściwościach karobu pisałam już wielokrotnie. Karob przez całą zimę pomagał nam w walce z katarem (karob na katar 👈). Kalina uwielbia wyjadać go łyżką na sucho oraz pije jako …
Kluski leniwe z burakiem. BLW.
Kluski leniwe (określane też jako pierogi leniwe) to klasyka moja dzieciństwa. Mama podawała je masłem, cynamonem i cukrem. To była moja ulubiona forma kolacji. Wiele razu chciałam zrobić je dla …
Placki brokułowe dla dzieci. BLW.
Pomysł na placki pojawił się z potrzeby wykorzystania zalegającego w lodowce brokuła. Jednocześnie chciałam podać Kalinie na podwieczorek jakieś warzywo. Fakt, o wiele łatwiej byłoby zaproponować po prostu ugotowane różyczki …
Ciecierzyca w mleku kokosowym i pomidorach. BLW.
Ciecierzyca w mleku kokosowym i pomidorach to zdecydowanie mój comfort food. To rodzaj dania, które gotują z myślą o sobie, a nie o dziecku. Fakt, Kalina lubi cieciorkę i chętnie ją …
Muszle makaronowe faszerowane zielonym groszkiem. BLW.
Na obiad lub kolację. W domu lub na wynos. Muszle makaronowe to sposób na przystępne podanie dziecku warzyw lub mięsa. To także patent na wprowadzenie do diety tych mniej lubianych …
Szpinakowe pierogi z kaszą jaglaną i gruszką. BLW.
Kalina bardzo długo nie chciała jeść pierogów. Aż dziwne, bo rodzice pierogi uwielbiają, zwłaszcza te wytrawne. W okolicy trzecich urodzin sytuacja zmieniła się jak w kalejdoskopie, a moje dziecko z …