Przepisy dla dzieci i całej rodziny
Moje dziecko uwielbia serki i jogurty. Nie zna jednak smaku słodkich owocowych jogurtów czy innych dziwnych czekoladowych wynalazków. O mojej niechęci do nabiału dla dzieci ze słodkimi czekoladkami czy innymi …
Bez mleka krowiego, bez glutenu, pełen przeciwutleniaczy, wapnia, witamin i wielu cennych składników mineralnych. Budyń z komosy ryżowej, nasion chia i porzeczek. Kalinka początkowo podeszła do niego z dużą rezerwą …
Na śniadanie, kolację i deser. Taki budyń to nie tylko pyszna alternatywa dla klasycznych budyniów z paczki, ale także zdrowe, smaczne i sycące danie pełne wapnia, żelaza i innych minerałów. …
Amarantus ekspandowany szturmem podbił polskie domy. Chyba nie ma dziecka BLW, któremu mama nie dosypywałaby amarantusa do owsianki, jogurtu czy koktajlu. Amarantuski natomiast to najłatwiejsze ciastka, jakie kiedykolwiek robiłam. Co …
Komosa ryżowa to jedno z moich ulubionych śniadań. Niestety Kalina i jej tata aż tak bardzo za nią nie przepadają, aby jeść ją częściej niż kilka razy w miesiącu. Komosa …
Komosa ryżowa to świetna alternatywa śniadaniowa dla jaglanki i owsianki. Osobiście bardzo ją lubię i staram się serwować kilka razy w miesiącu. Quinoa (inna nazwa komosy) to bogactwo wapnia, żelaza, …
Jesień i zima to czas na zupy. Nic tak nie rozgrzewa jak miska ciepłej zupy na obiad. Zielony kolor warzyw na talerzu dodatkowo wprowadza nieco lata do szaroburej rzeczywistości. Długo …
Komosa ryżowa powinna wpisać się w menu każdego z nas. Jest źródłem białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, witamin i składników mineralnych. W tych maleńkich niepozornych ziarenkach kryje się bogactwo magnezu, wapnia, …
Kasza jaglana to u nas śniadanie numer jeden, które zawsze wchodzi. Kalinka uwielbia kasze, a jaglankę w szczególności. Chcąc jednak urozmaicić nasz jadłospis i poszerzać wachlarz smaków co kilka dni …
Czasami brakuje mi pomysłu i siły na przygotowanie kolacji. Moje dziecko bywa wybredne i nie przepada za nowościami. Ile jednak można jeść kanapki z serkiem kozim czy jajko? Z pomocą …
Gdy tylko robi się ciepło chętnie spędzamy dużo czasu na poza domem. Zabawa na świeżym powietrzu wzmaga apetyt, więc pod ręką zawsze trzeba mieć jakiś zdrowy, sycący posiłek. Makaron z …