10 pomysłów na ekspresowe śniadanie przed przedszkolem. BLW.
Kto ma przedszkolaka (lub żłobkowicza) w domu ten wie, że poranki bywają różne. Raz dziecko obudzi się uśmiechnięte i szykowani do wyjścia z domu przebiega gładko i sprawnie. Innym razem …
Tag: koktajl
Koktajl truskawkowy z chia. BLW.
Co jest najlepsze na upał? Truskawki. Najlepiej zimne w postaci koktajlu. Wersja z nasionami chia jest dodatkowo sycąca, więc sprawdzi się jako podwieczorek lub dodatek do naleśników na śniadanie.
Koktajl porzeczkowy z płatkami owsianymi. BLW.
Kolejny pomysł na ekspresowe śniadanko w formie koktajlu. Lubię taki sposób podania, ponieważ dzięki niemu mogę zaproponować Kalinie produkty, których normalnie nie zjadłaby – tu porzeczki. A dlaczego warto jeść …
Koktajl z buraka pełen żelaza i wapnia. BLW.
Czasami są dni, że chcę nadrobić ilość warzyw w diecie swojej i Kalinki. Zwłaszcza, gdy dzień wcześniej nasze menu nie było idealne i znalazło się w nim zbyt dużo słodkich …
Kakao z awokado. BLW.
Moje dziecko uwielbia smak kakao. Jeżeli zależy mi na tym, aby Kalina coś zjadła to zwykle podaję jej to z dodatkiem kakao, no może poza obiadem. Gdy Kalinka była młodsza …
Koktajl marchewkowy typu Kubuś. BLW.
Producenci soków owocowych (zwłaszcza tych dla dzieci) zapewniają, że ich produkty są najlepszym źródłem witamin i błonnika. Dzieci je uwielbiają i chętniej sięgają po szklankę słodkiego soku niż cały owoc. …
Figowe „kakao” bez mleka krowiego. BLW.
O tym dlaczego warto włączyć figi do diety malucha piałam już przy okazji przepisu na koktajl figowy. Tym razem chciałabym podzielić się przepisem na figowe „kakao”. Jest niezwykle gęste i …
Koktajl śniadaniowy z migdałami i figą. BLW.
Figi to niepozorne owoce, w których znajduje się ogromna ilość wartości odżywczych. Warto wprowadzić je do diety maluszka zarówno w wersji świeżej, jak i suszonej. Kalinka niestety od samego początku …
Czekoladowy koktajl owsiany z burakiem. BLW.
Kupiłam ostatnio książkę Zielone koktajle dla mam i dzieci. Jest to ogromna dawka inspiracji na smaczne i zdrowe koktajle dla dzieci i całej rodziny. Do tej pory piłyśmy z Kaliną sporo …
Owsiankowe smoothie z porzeczkami. BLW.
O koktajlach śniadaniowych było już wielokrotnie. Serwuję je, gdy brakuje mi weny i nie wiem co podać rano, a nie mam nawet ochoty patrzeć na owsiankę czy jaglankę. Kalinka je …