Indyk w sosie z cukinią, groszkiem i papryką. BLW.
Obiad pełen warzyw, który zawsze się udaje, świetnie smakuje, a do tego jest niezwykle kolorowy. U nas punktem obowiązkowym każdego obiadu jest zielony dodatek. Tym razem na talerzu pojawił się …
Tarta z kokosowym kremem i owocami. BLW.
Może i ta tarta nie zastąpi dziecku owsianki, niemniej jest zdrową alternatywą dla klasycznej tarty z mąką pszenną, toną masła, ciężkim kremem i słodkimi dodatkami. Kruche ciasto powstało na bazie …
Mini-tort z bitą śmietaną kokosową i owocami. Bez glutenu i nabiału. BLW.
Ten tort powstał jako jedna z prób przed pieczeniem właściwego tortu urodzinowego. Szukając idealnego przepisu na zdrowy, smaczny i nieprzesłodzony tort na drugie urodziny Kaliny postanowiłam upiec wcześniej mini wersję. …
Pomarańczowa pascha dla dzieci. Bez jajek. BLW.
Mam obawę przed podawaniem dzieciom surowego jajka, dlatego wielkanocną paschę przygotowałam bez żółtek. Próba generalna na kilka dni przed świętami okazała się strzałem w dziesiątkę. Nasz „sernik na zimno” wyszedł …
Jadłospis ząbkującego dziecka. Foodbook BLW #9
Po 4 dniach gorączki, wody cieknącej z nosa i mokrego kaszlu, który nie dawał spać w nocy odkryliśmy, że Kalina wcale nie jest chora. To nie wirus wiosennego przesilenia ją …
Sposoby mamy na BLW – z wizytą w TV
Mleko mamy to podstawa. Jednak przychodzi taki moment, że w diecie malucha pojawiają się nowe produkty. Od czego zacząć rozszerzanie diety? W jaki sposób podać dziecku pierwsze posiłki? Czy dziecko …
Placuszki z buraka i banana. Bez glutenu i bez mleka. BLW.
Co podać na śniadanie ząbkującemu dziecku, które płacze nawet podczas picia wody? Koktajlu nie chce, jogurt jest na cenzurowanym, owsianka odpada. To może placuszki? Tylko koniecznie takie miękkie, delikatne, co …
Makaron z pesto pomidorowym. BLW.
Szybki obiad z makaronem i pomidorami w roli głównej. Gdy nie mam czasu na stanie w kuchni sięgam właśnie po tego typu dania. Przygotowuję je w kilka minut a efekt …
Porzeczkowy budyń z komosy ryżowej i chia. BLW.
Bez mleka krowiego, bez glutenu, pełen przeciwutleniaczy, wapnia, witamin i wielu cennych składników mineralnych. Budyń z komosy ryżowej, nasion chia i porzeczek. Kalinka początkowo podeszła do niego z dużą rezerwą …
Śniadaniowe placuszki bananowo-owsiane. BLW.
Ile mam tyle przepisów na placki bananowe. Jedne dają mąkę pszenną, kolejne kaszę manną, a jeszcze inne płatki owsiane. Ja natomiast korzystam z mąki owsianej. Dzięki temu otrzymuję bardzo mięciutkie …