Tygodniowy jadłospis dla dzieci. Ebook z przepisami BLW.
Chciałabym podzielić się z Tobą inspiracją na zdrowe posiłki dla dziecka i całej rodziny. Moja córka ma na imię Kalinka i od początku rozszerzania diety stosujemy metodę BLW. Nie gotuję …
Zapiekane płatki ryżowe z jabłkiem i marchewką. Bez mleka i glutenu. BLW.
Płatki ryżowe to świetna alternatywa dla porannej owsianki. To również mój patent na ekspresowe śniadanie przed przedszkolem (👈 klik). Robię je wieczorem, gdy dzieci pójdą spać. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut, …
Czekoladowe amarantuski jakich jeszcze nie jedliście. BLW.
Do przygotowania tych ciasteczek zachęcił mnie kolega i deszcz. Deszcz dlatego, że okropnie zmokłyśmy z Kaliną w drodze z przedszkola, więc miałyśmy ochotę na gorącą herbatę i słodkie co nieco. …
Szpinakowy omlet z owocami. BLW.
Omlet to danie idealne na śniadanie, obiad, kolację, a nawet deser. Moja wersja wzbogacona została szpinakiem i ma piękny zielony kolor. Dodatkowo nie wymaga oddzielania żółtek od białek, czego szczególne …
Pieczone płatki amarantusowe z malinami. BLW.
Długo szukałam sposobu na wykorzystanie płatków amarantusowych. Gotowane jak owsiana nie smakowały nam. Natomiast w wersji pieczonej sprawdzają się rewelacyjnie. Kalina śniadanie zjadła z dwoma dokładkami. Dobrze, że tego dnia …
Co moje dziecko zje na wakacjach? BLW.
No właśnie, co ono zje? Czy na wyjazd powinnam zabrać słoiczki, zawekowane domowe obiady, a może worek przekąsek? Powiem Ci szczerze, że z każdymi kolejnymi wakacjami jestem coraz bardziej wyluzowana …
Dlaczego NIE rozszerzam diety po 4 miesiącu. BLW.
Moment rozpoczęcia rozszerzania diety wzbudza jeszcze więcej emocji niż to czy dziecko karmione jest piersią czy mlekiem modyfikowanym. Gdy Kalina przekroczyła magiczne 4 miesiące co rusz słyszałam pytania o to …
Jak sprawić, aby trzyletnie dziecko jadło więcej warzyw. BLW.
Jako dziecko nie lubiłam warzyw. Cebulę wybierałam praktycznie z każdego obiadu. Na kanapce akceptowałam wyłącznie pomidora. Gdy zobaczyłam szczypiorek w jajecznicy od razu dziękowałam za talerz. W niedzielnym rosole nie …
Lody truskawkowo-czekoladowe. BLW.
Kto ma w domu starszaka ten wie, że latem lody muszą być jedzone codziennie, a nawet kilka razy dziennie (oczywiście domowe lody, a nie sklepowe). Na szczęście moje dziecko chodzi …
Domowe lody z kawałkami owoców. BLW.
„Mamusiu, czy są jakieś lody?”. To pytanie słyszę kilka razy dziennie. Mój mały lodożerca potrafi zjeść loda na deser po każdym posiłku (pomijając te w przedszkolu). Osobiście nie mam nic …
Gofry z kaszy jaglanej i buraka. BLW.
Ten przepis to wariacja na temat gofrów z kaszy jaglanej i banana. Zmodyfikowałam go o tyle, że do ciasta dodałam upieczonego buraka. Dzięki temu gofry uzyskały różowy kolor. Warto skorzystać …