Jak zwiększyłam poziom żelaza u dziecka? BLW.
Stali czytelnicy bloga na pewno wiedzą, że moje dziecko nie lubi mięsa. Niezależnie od rodzaju i formy podania Kalina pomija mięsne dania. Okazjonalnie uda mi się przemycić odrobinę mięsa w …
Tygodniowy jadłospis dla dzieci. Ebook z przepisami BLW.
Chciałabym podzielić się z Tobą inspiracją na zdrowe posiłki dla dziecka i całej rodziny. Moja córka ma na imię Kalinka i od początku rozszerzania diety stosujemy metodę BLW. Nie gotuję …
Mięciutkie bułeczki drożdżowe z batatem. BLW.
Często na placu zabaw rozmawiam z matkami, które skarżą się, że ich pociechy nie chcą jeść warzyw. „Moja córka lubi tylko jogurt i banana”, „Mój syn je tylko suchy makaron”, …
Koktajl truskawkowy z chia. BLW.
Co jest najlepsze na upał? Truskawki. Najlepiej zimne w postaci koktajlu. Wersja z nasionami chia jest dodatkowo sycąca, więc sprawdzi się jako podwieczorek lub dodatek do naleśników na śniadanie.
To nie jest woda dla dziecka. BLW.
W tym roku upały przyszły znacznie wcześniej. Kwiecień i maj rozpieszczały nas piękną pogodą. Place zabaw do późnych godzin wieczornych tętnią życiem. Maluchy biegają, huśtają się i robią babki. My …
Zupa krem z batata, papryki i soczewicy. BLW.
Gęsta, sycąca i lekko słodka za sprawą batata i papryki. Taka zupa świetnie smakuje zarówno zimą, jak i latem w czasie upałów (gdy jest gorąco podgrzewam ją tylko do temperatury …
Zupa krem z zielonej części pora. BLW.
Nie lubię wyrzucać jedzenia. Za każdym razem, gdy jakiś produkt ląduje w śmietniku mam poczucie nie tylko straconych pieniędzy, ale także marnotrawstwa i złej organizacji posiłków. W myśl idei „zero …
Zupa krem z papryki i świeżych pomidorów. BLW.
W czasie upałów nie mam ochoty stać przy garach, gotować skomplikowanych obiadów i włączać piekarnika. Zamiast tego wieczorem gotuję zupę i serwuję ją na następny dzień tylko odrobinę podgrzaną. Nawet …
Domowe lody sezamowe dla dzieci. BLW.
Lody sezamowe pod względem konsystencji najbardziej przypominają te sklepowe. Są niezwykle kremowe i miękkie. Kalince bardzo zasmakowały i w mgnieniu oka wciągnęła całą partię, którą przygotowałam. I dobrze, bo sezam …
Zupa krem z końcówek szparagów, cukinii i groszku. BLW.
Maj to miesiąc szparagów. Przyrządzam je wówczas prawie codziennie. Kalina nie jest ich wielką entuzjastka – zje tylko odrobinę jako dodatek do innego dania, np. w sosie lub z kaszą. …
Owsiany dutch baby, czyli naleśnik z piekarnika. BLW.
Dutch baby, czyli pieczony naleśnik to zdrowa alternatywa dla klasycznych naleśników smażonych na patelni. Do tego jest niezwykle efektowny, zwłaszcza tuż po wciągnięciu z piekarnika. W smaku przypomina nieco omlet. …
Tort marchewkowy z orzechami i truskawkami. BLW.
Na roczek, urodziny taty, dzień matki lub bez okazji. Taki tort to samo zdrowie i z czystym sumieniem można podać go maluszkowi. Jest smaczny, a na dodatek zawiera warzywo i …